17 Mai 2011

Uneingeschränkt flexibel, mobil und "weich" mit Kelly Starrett.

Wer sich vor kurzem hier bei uns über das Thema Beweglichkeit informiert hat und jetzt das Bedürfnis  verspürt sich tiefergehend mit der Materie zu befassen, dem sei der Youtube Kanal von Kelly Starrett nahe gelegt. Kelly, Physiotherapeut und Gründer von Crossfit: San Francisco, beschäftigt sich hauptsächlich mit dem Themenkomplex rund um mobility/flexibility/soft tissue work. Jeden Tag gibt es ein neues, informatives Video, und zwar genau hier...

Eine kleine Vorschau mit Highlights aus den letzten Tagen:





1 Kommentar:

Anonym hat gesagt…

Dieser Mensch ist einfach nur zu beneiden ;-)
Diese Beweglichkeit bei dieser Körperstatur ist einfach Top!
Mit der beste Kanal auf Youtube,meiner Meinung nach.

Guter Hinweis von euch!
Gruss Brucedala